prendre soin de moi

Chers Lecteurs, Merci d'être fidèle à ce blog et de le soutenir...Il s'agit humblement d'un partage au fil des découvertes... Certains d'entre vous écrivent des messages personnels via "contact" mais en fait, cet onglet n'est pas utilisable (comment l'enlever,...

Si j'ai tendance à ressasser, du mal à lâcher prise, un problème "d'excès de pensées" je peux jouer à tester ces quelques petits trucs afin de couper la "radio pensées non-stop" qui tourne en boucle dans ma tête: 1) Pour lâcher prise de mes ruminations...